忘年会まであと少しですね

もう少しで忘年会ですね。これからのシーズン、忘年会、新年会と何かとお酒を飲む機会が増えますね。
そんな時に必ずついて回るのが二日酔いですよね。
忘年会は楽しくてよいのですが、重なるし、いろいろと付き合い上、断れないので、お酒を飲む機会が増えてしまいます。

なんとか二日酔いを症状を和らげたい、またはおきないようにしたいと思うのは私だけではないでしょう。
そこで二日酔いに良い食べ物を調べてみました。
まず二日酔いに良いのは、しじみですよね。しじみと言えばオルニチン。オルニチンのサプリメントなんかもたくさん出てますよね。私もオルニチンのサプリメントは持ってますよ。でも意外と知られていなくて良いのがバナナらしいですね。バナナはカリウムが豊富で利尿作用があるので良いらしいです。
あとは飲み物ですがスポーツドリンクもよいですね。でも私は一番はしじみのおみそ汁かな。おみそ汁っていいですよね。日本人の朝の定食の大定番ですよね。二日酔いの朝には本当ンもってこいですね。
あとは、二日酔いの薬を処方してもらうのもありかな。
いずれにしてもこれから忘年会、新年会の時にはお酒の量を減らすのは無理なので、その後の対策が必要となってきますね。
私はあとは某大手のドリンクなんかも飲みますね。あとはサプリとか栄養ドリンクとか。
でもやっぱり蜆の味噌汁が最強でしょうね。しじみの味噌汁さえあれば、二日酔いになっても怖いものなしですね。最近はノミニケーションともいわれるくらい、飲み会は大事な情報交換の場所ですから、顔はちょくちょく出したいものです。
あとは皆様、二日酔いにならないようにうまく対処してくださいね。
二日酔いの治し方