体内からのデトックスに栄養補給

今を生きる私たちは、毎日体内に蓄積されていくという恐怖の毒素を、多様なデトックス法を利用して追いやり、なんとかして健康な体を手に入れたいと尽力している。
デトックスというワード自体はそんなに目新しいものではないが、あくまでも健康法や代替医療のひとつに過ぎないもので、医師による治療とは一線を画すものであることを意外にも少ないらしい。

デトックスというものは、栄養補助食品の服用及び入浴で、こんな体内にある有毒な成分をできるだけ体の外へ出そうとする健康法とされているのだ。
太陽からの紫外線によって出来たシミをどうにか薄くしようとするよりも、できてしまわないようにあらかじめ予防したり、お肌の奥で出番を待っているシミの補欠をブロックする方が大事だということを理解している人はまだ多くありません。

肌の奥深くで作り出された肌細胞はスローペースで皮ふの表面へと移動し、結果的に皮ふの表面の角質層となって、約一カ月経つと自然にはがれ落ちます。こうした仕組みが新陳代謝です。
押すと返す肌の弾力感。これを生み出しているのは、健康食品でおなじみのコラーゲン、すなわちタンパク質なのです。バネの働きをするコラーゲンが十分にお肌を下支えしていれば、タルミとは無縁でいられるのです。

「デトックス」という言葉そのものは聞き慣れてしまった感があるが、結局は「代替医療」や「健康法」として考えており、医師による「治療行為」とは違うことをわかっている人は多くないようだ。
よく目立つ下まぶたのたるみを改善する方法で効果が分かりやすいのは、ずばり顔のストレッチ体操です。顔にある筋肉は気付かない内に固まってしまったり、心の状態に左右されていることがままあります。

トレチノイン酸(オールトランスレチノイン酸)療法は、頑固な色素の強いシミをわずか数週間で淡色に和らげるのにすこぶる向いている治療法で、40代以降にみられる老人性色素斑・レーザー照射の効かない炎症後色素沈着・紫外線が原因の肝斑・しつこく繰り返すニキビなどに効果があります。
ピーリングというものは、老化し役目を終えた角質をピール(peel:剥くの意味)することにより、まだ若いきれいな表皮(角質層)に入れ替え、ターンオーバーを28日周期に近付けようとする合理的な美容法です。
深夜残業、終電帰りの食事会、どうしても見たくなる深夜のスポーツ中継・翌日の幼稚園のお弁当作りやご飯の支度…。肌が荒れてしまうというのは承知していても、実際の生活ではしっかりと睡眠時間を持てていない方が大半を占めると思われます。

忙しい現代人であっても、美容のことをおろそかには出来ません。
忙しいを理由に体の事や美容の事をほったらかしにするというのは
看過できないので、そのためにも栄養補給をきちんと行うことが
とても大事です。

美のパスポートを是非、手にしてください!