夏のダメージを予防する方法

髪の毛が、秋ぐらいにパサパサして、傷んでいるなぁ、と感じることがあります!それは、夏に受けた、紫外線の影響なんですよね。夏の紫外線は、肌にはもちろん悪影響だけど、髪にもよくないんです。

だからこそ、肌に日焼け止めを塗るように、髪の毛にも日焼け止めが必要です!私は、何年か前から、外へ出る時には、髪の毛用の日焼け止めスプレーを振ってからでかけます!そうすると、強い紫外線をカットできるんです。

たったそれだけで?と思いますが、それが秋口の髪の毛のパサつきを予防するのにはすごく大事なんですよね。傷んだ髪の毛をあとからケアするよりも、まずは傷ませない、それが一番の美髪への近道です!だから、たった5分でも、外へ出かける時には髪への日焼け止めスプレーが、必須です!夜は、普通にシャンプーするだけでそのスプレーは洗い流せるので、簡単です。流さないトリートメントとして、クリームタイプもありますが、私は手が汚れない、スプレータイプがおすすめです!

そして、やっぱり髪のためにも早い時期から育毛剤を使用する事が大切です。わたしも生え際がちょっとヤバいかな・・・と思っていたので、>>長春毛精と楽天で試しています。