妊娠初期にやっぱり不安な栄養管理

妊娠がわかり嬉しさいっぱいの反面、
一気に不安にあるプレママさんは多いのではないでしょうか。
想像以上に制限される食品や、必要とされる栄養素がありますよね。

何を摂取したからと言って安心できるというわけではありませんが、
できるだけ赤ちゃんはもちろん自分にも優しい栄養素を摂取して、
安心したマタニティーライフを送りたいですよね。

私自身、妊娠=葉酸というイメージがあったので、
妊娠発覚後すぐに葉酸について検索しました。
検索してみると想像以上にたくさんの情報やサプリメントががありました。

結局、葉酸は普段の生活から摂取するのが難しいため、
サプリメントからの摂取が推奨されているためプリメントを購入することに。
しかし、ネットには値段はもちろん配合している栄養も様々で一体何を飲んだらいいのか正直わからず、お医者さんに処方して安心したいと思いました。

色々悩んだ末に決めたのが
厚生労働省推奨の葉酸配合しているもの、その他の栄養素が補えるもの、価格がリーズナブルものその3つの基準で決めることに。

手頃な価格で葉酸含め妊娠に必要な栄養素を補えるララリパブリック